Letnie odosobnienie: intensywna praktyka medytacji pustki

Zapraszamy na sześciodniowy kurs medytacji, który w lipcu poprowadzi w Warszawie Aczarja Lama Kelzang Wangdi.

Aczarja Lama Kelzang Wangdi jest lamą rezydentem w europejskiej siedzibie Karmapów – Instytucie Studiów Buddyjskich i Medytacji Kamalashila w Niemczech. To doświadczony nauczyciel, który przez dziewięć lat studiował filozofię buddyjską na uniwersytecie Karma Śri Nalanda w Rumteku (Sikkim), a później nauczał w tamtejszej szedrze. Jest jednym z kluczowych wykładowców Instytutu Wyższych Studiów Buddyjskich Nitharta w USA. W Polsce naucza od 2008 r. i jest głównym lamą przekazu Kagyu ośrodka Karma Dechen Choling w Warszawie.

W dniach 7-12 lipca 2026 r. Aczarja Lama Kelzang Wangdi poprowadzi sześciodniowe odosobnienie poświęcone różnych formom medytacji. W jego trakcie będziemy praktykować: 

• medytację uspokojenia umysłu;
• medytację przekraczania „ja”;
• medytację przekraczania dualizmu;
• praktykę rozpoznawania pustki zjawisk.

Uczestnicy będą mogli poznać tybetańską jogę lujong – ćwiczenia jogiczne, których celem jest zrównoważenie energii w ciele, co ułatwia praktykę medytacji. W trakcie odosobnienia będzie też można odbyć rozmowy indywidualne z Aczarją. Odbędzie się również ceremonia schronienia dla osób zainteresowanych wkroczeniem na ścieżkę praktyki buddyjskiej. Spotkania nie będą transmitowane online. 

Odosobnienie jest uzupełnieniem kursu medytacji pustki, który trwa w KDC w 2026 r., ale mogą w nim wziąć udział także osoby spoza kursu. Więcej informacji o kursie i medytacji pustki znajdziesz pod tym linkiem. 

SZCZEGÓŁY ODOSOBNIENIA

Sesje prowadzone będą w języku angielskim z tłumaczeniem na j. polski. Wszystkie sesje odbywać się będą w sali medytacyjnej prywatnego domu przy ul. Leśnej 9, 05-077, Warszawa – Wesoła. Na miejscu jest osiem miejsc w 2-osobowych pokojach przeznaczonych zwłaszcza dla osób spoza Warszawy. Ponadto jest sześć miejsc w KDC. Liczba miejsc jest ograniczona, więc decyduje kolejność zgłoszeń. 

WSTĘPNY PROGRAM

06:30 – Lujong
07:15 – Śamatha
08:00 – Śniadanie
09:00 – Praktyka I
11:00 – Przerwa na herbatę
11:15 – Praktyka II
13:00 – Lunch i kontemplacja w lesie
14:30 – Praktyka III
16:00 – Praktyka indywidualna
18:00 – Kolacja
19:00 – Wykład online Dzogczena Ponlopa Rinpoczego z Nitartha Summer Institute.

Koszt udziału w odosobnieniu – 6 dni, 3 posiłki dziennie – wynosi 1200 zł. W cenę nie jest wliczona darowizna dla nauczyciela (dana), która ma charakter dobrowolny. Nocleg – 150 zł od osoby za noc. 

Warunkiem rejestracji jest wpłacenie zaliczki w wysokości 500 zł. Wpłaty opisane „ALKW” prosimy przekazywać na konto Instytutu Marpy: 20 1090 2590 0000 0001 3214 4871. 

Jeśli dla kogoś koszt odosobnienia jest barierą uniemożliwiającą udział, prosimy o kontakt na adres tomasz@marpa.pl. Wspólnie poszukamy rozwiązania. 

REJESTRACJA

Więcej informacji: tomasz@marpa.pl