Image

Joga

W Karma Dechen Chöling organizowane są regularne zajęcia jogi oraz jogi kundalini. Sprawdź poniżej aktualny program naszych partnerów.

In Karma Dechen Chöling you can find regular classes of yoga and kundalini yoga. Scroll down to check current program from our partners.

BODHI – STUDIO JOGI

Poniedziałek

18:30-19:45

Joga kręgosłupa / POCZĄTKUJĄCY

20:00-21:15

Joga OGÓLNA

ŚRODA

18:30-19:45

Joga KRĘGOSŁUPA / POCZĄTKUJĄCY

20:00-21:15

Joga OGÓLNA

czwartek

20:00-21:15

początkujący / Joga Ogólna

niedziela

17:30-18:45

Joga REGENERACYJNA

Joga kręgosłupa/początkujący: zajęcia dla osób mających problemy z kręgosłupem a także dla osób rozpoczynających przygodę z jogą lub powracających do praktyki po dłuższej przerwie. Na tym etapie uczymy się wspólnie kilkudziesięciu najważniejszych pozycji jogi oraz podstaw sztuki relaksowania ciała i umysłu.

Joga ogólna: na tych zajęciach ugruntowujemy praktykę z jogi kręgosłupa (z grupy początkującej) a także uczymy nowych, bardziej zaawansowanych asan oraz podstaw praktyki medytacji. Program zajęć dobierany jest do możliwości każdego ćwiczącego.

Koszt zająć jednorazowych - 45 zł.  Karnet na cztery wejścia - 150 zł. Karnet na osiem zajęć - 230 zł.  Karnet OPEN - 260 zł. Karnety ważne są 30 dni. 

Instruktor: Mateusz Różycki

Więcej informacji/zapisy: tel. 501 128 692 

W przypadku zainteresowania zajęciami indywidualnymi prośba o kontakt telefoniczny.

Aktualny grafik i dodatkowe informacje są dostępne na Facebooku Bodhi Studio Jogi.

JOGA KUNDALINI

KUNDALINI YOGA WARSAW


Joga Kundalini to starożytna nauka pochodząca z Indii i uniwersalna metoda rozwoju człowieka, która równoważy ciało, umysł i duszę.

Praktyka tej formy jogi poprawia zdrowie, buduje pewność siebie, otwiera na nowe możliwości a także przyciąga pomyślność.

Przeczytaj więcej o jodze Kundalini

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek w godz. 19.30-21 i są prowadzone w języku rosyjskim z tłumaczeniem na język angielski w razie potrzeby. Koszt jednej lekcji to 35 zł.

Więcej informacji, zapisy: tel. 797155005, livadikaur@gmail.com.

Instruktorka: Liv Adi (Arina Szczygielska)

Image

Kundalini Yoga Warsaw 
Every Tuesday - 19.30- 21.00 
 

Kundalini Yoga is a universal technique for human development, which balances the body, mind and soul. The practice of Kundalini Yoga provides an opportunity to improve health, build self-confidence and discipline, open up new horizons of opportunities, attracting prosperity.

Read more about Kundalini Yoga

Classes are held in Russian with translation into English if necessary. The cost of one class is PLN 35. More information: Contact: 797155005, livadikaur@gmail.com.

Teacher: Liv Adi (Arina Szczygielska)

Кундалини Йога в Варшаве – студия йоги
Каждый вторник 19.30-21.00
 
Кундалини йога - это древнейшее учение и универсальная техника развития человека, которая балансирует тело, разум и душу. Практика Кундалини Йоги дает возможность улучшить здоровье, сформировать уверенность в себе и дисциплину, открыть новые горизонты возможностей.
 
Занятия проводятся на русском языке с переводом на английский при необходимости. Стоимость одного занятия – 35 zł.  Контакт: 797155005, livadikaur@gmail.com.
 
Учитель: Liv Adi (Arina Szczygielska)