Image

Joga

W Karma Dechen Chöling organizowane są regularne zajęcia jogi lub innych ćwiczeń rozwijających ciało i ducha. Sprawdź poniżej aktualny program naszych partnerów.

In Karma Dechen Chöling you can find regular classes of yoga or other exercises that help to maintain healthy body and spirit. Scroll down to check current program from our partners.

Aktualny plan zajęć

Zajęcia prowadzi Mateusz Różycki. Zaczynamy od 08.06.2020

Poniedziałek

18:30-19:45

Joga kręgosłupa

 

20:00-21:15

Joga OGÓLNA

Wtorek

18:30-19:45

Joga DLA

POCZĄTKUJĄCYCH

20:00-21:15

Joga OGÓLNA/ŁAGODNA

środa

18:30-19:45

Joga kręgosłupa

 

20:00-21:15

Joga OGÓLNA

niedziela

17:30-19:00

Joga REGENERACYJNA

Joga kręgosłupa: zajęcia dla osób mających problemy z kręgosłupem oraz innymi stawami.

Joga dla początkujących: zajęcia dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą oraz dla osób, które wracają do praktyki po dłuższej przerwie. Na tym etapie uczymy kilkudziesięciu najważniejszych pozycji jogi oraz sztuki relaksowania ciała i umysłu.

Joga ogólna: zajęcia przeznaczone dla osób po grupie początkującej. Na tych zajęciach ugruntowujemy praktykę z grupy początkującej a także uczymy nowych asan oraz medytacji. Program zajęć dobierany jest do możliwość każdego ćwiczącego. 

Kontakt

tel.: 601 567 420