Ceremonia schronienia i kurs medytacji: Cztery podstawy uważności

Zapraszamy na kurs praktyki uważności i ceremonię schronienia, które w dniach 22-24 marca 2024 r. poprowadzi Aczarja Lama Kelzang Wangdi.

Aczarja Lama Kelzang Wangdi jest lamą rezydentem w europejskiej siedzibie Karmapów – Instytucie Studiów Buddyjskich i Medytacji Kamalashila w Niemczech. To doświadczony nauczyciel, który przez dziewięć lat studiował filozofię buddyjską na uniwersytecie Karma Śri Nalanda w Rumteku (Sikkim), a później nauczał w tamtejszej szedrze. Aczarja jest jednym z kluczowych wykładowców Instytutu Wyższych Studiów Buddyjskich Nitharta w USA. W Polsce naucza od 2008 r. i jest głównym lamą przekazu Kagyu ośrodka Karma Dechen Choling w Warszawie.

W dniach 22-24 marca 2024 r. Aczarja Lama Kelzang Wangdi poprowadzi kurs “Cztery podstawy uważności”. Podstawą kursu będzie Sutra Satipatthana. Budda przedstawia w niej praktykę uważności ciała, odczuć, świadomości i zjawisk, która jest metodą rozpoznania rzeczywistości takiej, jaka ona jest, i wyzwolenia się z cierpienia.

W niedzielę 24 marca Aczarja poprowadzi także ceremonię schronienia dla osób chcących wkroczyć na ścieżkę praktyki buddyjskiej. Przyjęcie schronienia w Buddzie – nauczycielu, który wskazuje drogę do ustania cierpienia, w jego naukach – Dharmie a także we wspólnocie praktykujących – Sandze, jest pierwszym krokiem na buddyjskiej ścieżce. 

Osoby zainteresowane poważną praktyką buddyjską będą miały również możliwość przyjęcia wskazań (wszystkich pięciu bądź wybranych), które wyrażają elementarną etykę buddyjską. To zobowiązania do: 

– powstrzymania się od odbierania życia;
– powstrzymania się od brania tego, co nie zostało nam dane;
– powstrzymanie się od niewłaściwych zachowań seksualnych;
– powstrzymanie się od fałszywej mowy;
– powstrzymanie się od zażywania środków odurzających prowadzących do braku uważności.

W piątek 22 marca – po wcześniejszym umówieniu – będzie możliwość odbycia rozmów indywidualnych z Aczarją Lama Kelzangiem Wangdim, aby skonsultować z nim swoją praktykę czy sprawy życiowe.

SZCZEGÓŁY SPOTKAŃ

Sesje prowadzone będą w języku angielskim z tłumaczeniem na j. polski.

Wszystkie wydarzenia odbędą się w sali medytacyjnej prywatnego domu przy ul. Leśnej 9, 05-077, Warszawa – Wesoła. W kursie można również uczestniczyć online za pomocą aplikacji Zoom. Ceremonia schronienia nie będzie jednak transmitowana. 

Organizacja wydarzeń i datek dla nauczyciela finansowane są z dobrowolnych składek uczestników. Sugerowana darowizna za kurs to: 250 zł. Darowizny opisane “ALKW” można przekazywać na konto Instytutu Marpy: 20 1090 2590 0000 0001 3214 4871. Uczestnicy indywidualnych spotkań mogą przekazać darowiznę nauczycielowi po spotkaniu. 

PROGRAM

Piątek 22 marca 

godz. 9-12 – rozmowy indywidualne z Aczarją

godz. 14-16 – rozmowy indywidualne z Aczarją 

godz. 18-20 – Sesja I – Cztery podstawy uważności 

Sobota 23 marca

godz. 7 – Lujong – ćwiczenia jogiczne dla chętnych

godz. 9 – 10.30 – Sesja II – Cztery podstawy uważności 

godz. 11 – 12.30 – Sesja III – Cztery podstawy uważności 

godz. 14 – 15 – chodzona medytacja w lesie / siamatha na miejscu

godz. 15 – 16.30 – Sesja IV – Cztery podstawy uważności 

godz. 17-18 – grupa dyskusyjna 

Niedziela 24 marca 

godz. 7 – Lujong – ćwiczenia jogiczne dla chętnych

godz. 9 – 10.30 – Sesja V – Cztery podstawy uważności 

godz. 11 – 12.30 – Sesja VI – Cztery podstawy uważności 

godz. 14 – 15 – chodzona medytacja w lesie / siamatha na miejscu

godz. 15 – 16.30 – ceremonia przyjęcia schronienia i wskazań 

godz. 17-18 – Sesja VII – zakończenie

ZAREJESTRUJ SWÓJ UDZIAŁ

Więcej informacji: lukasz@marpa.pl